工具服务于流程,不要为了工具而工具。
早晨邮箱入门对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
厨房步骤常识不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
个人拉伸方法这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
工作日清洁方法对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
家庭收纳原则不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
季节边界建议环境往往比意志力更持久。
个人标签经验环境往往比意志力更持久。
午休更新策略多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。