工作日写作备忘(1168) 资讯 · 2021-10-16 环境往往比意志力更持久。健康饮食须知执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。晚间对照要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。个人清单方法记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。书房补水指南工具服务于流程,不要为了工具而工具。书房学习注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。厨房休息要点