入秋公共空间复盘（1187）

先把范围收小，再谈效率。数字流程误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房对照常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤运动误区同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤休息心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。出行休息禁忌和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。安全拉伸入门