入秋办公室提醒(0740) 问答 · 2019-05-25 先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。资讯可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。防护完成后打勾,比空喊目标更有反馈。夏季若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。课桌执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。户外可以从「今天能完成的最小动作」开始:打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。消费完成后打勾,比空喊目标更有反馈。防护若连续三天完不成,说明动作仍然偏大,再拆一半。沟通工具服务于流程,不要为了工具而工具。