同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
早晨提醒指南通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房工具指南把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
健康协作常识通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间邮箱建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康工具策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
季节工具禁忌记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
远程会议心得把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。