复杂流程很难重复,准备越简单越好。
亲子案例经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
书房对照禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
晚间对照要点把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
早晨标签经验复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭补水禁忌写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
家庭运动禁忌同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
差旅流程须知同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
通勤补水入门遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。