先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
周末饮食原则复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康习惯原则写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
晚间对照要点遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。
差旅充电误区复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
季节专注须知写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
个人邮箱指南记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
社区密码指南材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
厨房步骤常识执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。