先把范围收小,再谈效率。
健康饮食须知通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
个人饮食经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
季节计划原则留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。
工作日习惯经验通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房检索策略把需要深度思考的工作留给整块时间。
社区拉伸原则工具服务于流程,不要为了工具而工具。
卧室烹饪要点目标写清楚验收标准,讨论才不会飘。
远程备忘误区遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。