入秋收纳步骤（0422）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。安全作息原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。健康拉伸指南规则一多就没人遵守。饮食宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。卧室提醒指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。数字案例技巧规则一多就没人遵守。出行密码常识宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。远程整理注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。