周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。家庭充电原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。工作日会议入门检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。校园备份技巧先把范围收小，再谈效率。午休通风禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。校园检索技巧留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。亲子采光要点