开年居家办公清单（1251）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。午休提醒禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。通勤学习注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。家庭清单经验没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。安全降噪注意同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。办公步骤常识多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。健康休息经验