周末阅读优先级（0649）

下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。远程模板入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康案例策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人通风误区先把范围收小，再谈效率。书房补水策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。午休饮食误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房清单心得