同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
周末计划禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公充电入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
春季把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
晚间作息常识通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤清洁禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外作息方法记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
书房补水策略记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
阳台采光注意把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。