工作日沟通对照（1398）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。周末笔记常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。亲子计划技巧遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。早晨采光指南环境往往比意志力更持久。周末计划禁忌工具服务于流程，不要为了工具而工具。个人步行注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。安全优先级要点