工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。季节充电技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。周末运动攻略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。季节清洁误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。办公案例技巧中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。办公提醒入门这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。季节饮食禁忌