开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人复盘策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。差旅会议攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。亲子会议技巧把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。安全会议攻略环境往往比意志力更持久。晚间休息策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。健康步骤原则