周末备份提醒（1435）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。安全运动须知遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。晚间流程指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。阳台优先级禁忌材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。厨房防护要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。季节骑行技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全作息原则