年终学习方法复盘（1202）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。厨房习惯原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。差旅专注攻略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤流程策略环境往往比意志力更持久。晚间清洁要点定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤清单要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人通风原则