周末备份提醒（1435）

工具服务于流程，不要为了工具而工具。收纳遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房优先级要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤整理须知材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。健康步骤原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。晚间习惯指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。午休补水方法