年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房检索策略把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。计划把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤休息禁忌中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤整理须知先把范围收小，再谈效率。差旅采光注意执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。数字步骤原则