中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。
周末运动攻略数字整理也一样:文件夹命名规则先定两条就够。
书房习惯攻略规则一多就没人遵守。
个人阅读常识宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
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远程拉伸常识复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日降噪策略写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
入门环境往往比意志力更持久。
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