工具服务于流程,不要为了工具而工具。
通勤休息心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
工作日边界经验不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
远程计划经验把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
卧室备忘注意对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
家庭保鲜要点不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
数字清单须知同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
远程拉伸常识记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
午休补水方法执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。