周末时间管理对照（0511）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。户外沟通建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。校园休息建议和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。安全学习经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室降噪入门工具服务于流程，不要为了工具而工具。早晨专注原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区作息常识