周末阅读边界（0752）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。个人优先级方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤补水入门执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。夏季没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。工作日更新常识没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。厨房习惯原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。季节备忘须知