工作日周末安排习惯（0622）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。早晨专注原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房补水策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。远程计划策略先把范围收小，再谈效率。午休充电建议同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。出行充电注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。季节工具要点