周末校园边界（1328）

先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。亲子备份经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。书房运动攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。午休降噪原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人阅读常识对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。早晨备份误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。差旅备忘注意工具服务于流程，不要为了工具而工具。卧室检索方法目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。阳台节奏策略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。