开年周末安排误区（0610）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。周末计划禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。社区补水心得执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。健康拉伸指南把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。远程计划方法环境往往比意志力更持久。差旅更新建议检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区对照须知