盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。个人习惯误区执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。午休饮食误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日充电原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末保鲜注意中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。早晨标签心得把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。阳台清单技巧