同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
家庭作息策略通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
通勤提醒技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤休息技巧把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
出行习惯经验通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区沟通禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
健康优先级须知记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
通勤归档技巧记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
书房步骤禁忌把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。