初冬时间管理备忘（1089）

复杂流程很难重复，准备越简单越好。健康专注指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。晚间休息心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。社区密码经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤步骤经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。书房习惯攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。早晨整理建议先把范围收小，再谈效率。卧室整理策略先把范围收小，再谈效率。书房检索攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。