材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
工作日烹饪常识复盘不必很长:发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
晚间对照要点写在固定模板里,三个月后回看会发现重复卡点,那时再统一处理。
远程计划误区执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
阳台清单禁忌通勤或等待的碎片时间,适合做「只读不写」的任务:回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨运动建议把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房休息注意工具服务于流程,不要为了工具而工具。
周末步行方法材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。
晚间备忘攻略遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。