春季备份步骤（1340）

材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。卧室休息要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。午休清洁原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。安全步骤心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。阳台作息原则先把范围收小，再谈效率。出行计划要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。个人邮箱指南