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户外笔记心得对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
社区步行攻略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
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安全降噪常识规则一多就没人遵守。
阳台运动原则宁可粗糙但稳定,也不要精致却三天改一次结构。
工作日习惯经验复杂流程很难重复,准备越简单越好。
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