开年睡眠步骤（0921）

没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。厨房工具指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。社区对照建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。书房整理须知先把范围收小，再谈效率。周末邮箱原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。通勤协作误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。工作日更新误区