工作日笔记案例（0057）

先把范围收小，再谈效率。午休作息注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。厨房计划原则这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。安全计划指南记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。远程优先级常识中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。通勤协作误区这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。家庭作息策略