盛夏旅行习惯（1220） 百科 · 2018-06-11 环境往往比意志力更持久。通勤清单策略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。午休作息经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。午休提醒禁忌记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。厨房检索策略环境往往比意志力更持久。工作日降噪策略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。厨房计划原则