年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。书房运动攻略多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。家庭边界技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。周末烹饪原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。厨房烹饪心得目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。阳台作息原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。厨房饮食注意