工作日笔记案例(0057) 百科 · 2020-04-06 先把范围收小,再谈效率。通勤节奏技巧把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。亲子备忘要点这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。通勤清单要点记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。出行边界建议中断后不必从头再来,从最近一次成功步骤接上即可。书房学习注意这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。通勤补水入门