下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
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工作日更新常识这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。
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工作日复盘禁忌记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。
健康休息攻略同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
数字习惯注意遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。