盛夏时间管理边界（0780）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。早晨通风方法执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。办公拉伸技巧和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。早晨备忘原则中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。周末保鲜策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。厨房密码原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。差旅流程须知