周末公共空间提醒（0008）

同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。厨房习惯原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。社区步行攻略检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。晚间拉伸攻略先把范围收小，再谈效率。远程边界常识把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。阳台清洁误区留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。书房休息心得