年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。健康密码入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。家庭工具指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。家庭采光策略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。午休清洁注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。健康阅读要点遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。健康笔记心得