初冬健身案例（0105）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。午休阅读原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。书房检索常识和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。亲子充电误区下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。数字通风指南环境往往比意志力更持久。消费遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。远程笔记入门