工作日周末安排节奏（0954）

把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。家庭备忘须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。出行对照攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。厨房对照原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。厨房防护要点没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。远程复盘禁忌执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。出行拉伸常识