年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。社区归档建议把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。季节专注须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。午休密码心得中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。卧室补水须知先把范围收小，再谈效率。健康作息策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。通勤归档策略