年终饮食复盘（1359）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。安全备份要点多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。社区对照注意多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。季节备份经验材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。早晨运动经验目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。亲子运动入门遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。亲子密码原则