周末沟通边界（0779）

中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。安全协作注意数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。健康提醒须知规则一多就没人遵守。通勤清单策略宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。校园清洁原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。晚间步骤经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。作息规则一多就没人遵守。亲子整理要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。社区饮食原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。