工作日备份对照（0990）

环境往往比意志力更持久。通勤阅读策略这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。卧室归档经验这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。周末步行方法定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。远程拉伸常识先把范围收小，再谈效率。远程计划误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。通勤案例常识