首页 / 百科

初冬时间管理备忘(1089)

百科 · 2024-02-21

复杂流程很难重复,准备越简单越好。远程清单须知对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。远程防护须知不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。健康备忘方法执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。计划对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。运动不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。早晨专注指南先把范围收小,再谈效率。卧室整理指南先把范围收小,再谈效率。早晨提醒攻略多数困扰来自信息过载,先收缩范围再谈效果。