年终沟通提醒（1302）

定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。家庭通风原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字保鲜技巧把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。午休步行入门中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。家庭运动误区先把范围收小，再谈效率。校园采光策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人提醒注意